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Mehr Gemüse essen

Etwas Leckeres probieren.

Verringern Sie Ihren wöchentlichen Fleischkonsum. Unternehmen Sie diesen Schritt und legen Sie für sich fest, wie Sie weniger Fleisch essen können. Probieren Sie es einen Monat lang aus, um zu sehen, wie es läuft.

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Mehr Gemüse essen

Wie viele Mahlzeiten pro Woche enthalten aktuell normalerweise Rindfleisch, Lamm, Schwein oder Hühnchen?

Mehr Gemüse essen

Häufig werden mehr Fleisch- und Milchprodukte verzehrt als nötig, um den Nährstoffbedarf zu decken. Eine ausgewogene Ernährung mit weniger Fleisch und mehr Gemüse, Obst, Getreide und Hülsenfrüchten ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie wir unsere Auswirkung auf die Umwelt insgesamt verringern können.

Weniger Fleisch zu kaufen bedeutet, dass weniger Land gerodet und weniger Dünger verwendet werden muss, und weniger Rinder emittieren weniger Treibhausgase. Außerdem senden Sie damit eine Botschaft an den Lebensmittelhandel und Nahrungserzeuger*innen, dass wir Veränderungen wollen. Es ist eine einfache Entscheidung, die Sie jeden Tag treffen können und die weitreichende Wirkung hat.

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, sparen Sie Geld und reduzieren Sie Ihren CO2-Fußabdruck, einfach, indem Sie Ihre Ernährung umstellen.

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